文章插图
准备几个空色拉油的塑料瓶子，体积约2.5升，将这些瓶子清洗干净，然后装些自来水在里面，几个瓶子里的水从少到多，这样孩子可以自己选择适合自己的瓶子进行游戏，通过提瓶子游戏，进行体能训练 。
自制适合小班的体能器械
大多为家长可以再加粉质和制作的，比如第一个就是沙包，母亲可以再简要的布里面缝好，嗯，大米，糯米或者是小豆，青豆，然后同学之前可以抛，可以证可以打，互相玩儿 。
还有就是比较简易的，嗯，乒乓球球拍这个器械，可以把乒乓球啊，用鱼线或者是丝线粘滞在乒乓球拍上，然后这样也不容易跑路，让孩子可以自制拍打，自制练习 。
【自制适合小班的体能器械】