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根据国际足联的规定，400米足球场地的标准尺寸是105米长，68米宽 。足球场最短边线的大小为90米，最长边线的大小为120米 。两个罚球圈的半径为9.15米，中圈半径为10.9米，球门的宽度为7.32米，高度为2.44米 。球门附近的禁区距球门线9.15米，禁区的宽度为16.5米，最远点距离最近点的距离为40.32米 。足球场的中线长度为105米，距离两条边线的距离为52.5米 。另外，足球场的更衣室距离角落最近的边线的距离为45米，距离球门最远的边线的距离为15米 。
【400米足球场地标准尺寸】
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