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没法说哪个准 。现在智能手表和手环测量心率主要有两种方式，一种是光电心率检测，华为和苹果都属于这种，一种是心率带检测，多用于专业点的运动手表，需要被测量者佩戴一个心率带 。就准确程度来说心率带是最准确的 。光电心率检测受手表佩戴位置，佩戴松紧程度，是否有汗液，心率检测的算法等影响较大，只能作为大致参考 。
【华为和苹果手表心率哪个准】
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