文章插图
一杯甜啦啦全家桶奶茶的热量是600大卡 。
珍珠奶茶由木薯粉、牛奶、糖、茶叶制作而成 ， 含有较高的蛋白质、糖分、淀粉、碳水化合物等营养成分 ， 属于较高热量的饮品 ， 通常一杯正常甜度的360毫升的珍珠奶茶约有250-300大卡的热量 ， 相当于吃了两碗米饭 ， 需要跑步半小时 ， 走路一小时才能消耗掉 ， 如果放糖较多的珍珠奶茶 ， 其热量可能更高 ， 相当于在吃炸鸡、油条、薯条、冰激凌、蛋糕等高热量食物 。
【甜啦啦红豆奶茶热量表】
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一杯甜啦啦全家桶奶茶的热量是600大卡 。
珍珠奶茶由木薯粉、牛奶、糖、茶叶制作而成 ， 含有较高的蛋白质、糖分、淀粉、碳水化合物等营养成分 ， 属于较高热量的饮品 ， 通常一杯正常甜度的360毫升的珍珠奶茶约有250-300大卡的热量 ， 相当于吃了两碗米饭 ， 需要跑步半小时 ， 走路一小时才能消耗掉 ， 如果放糖较多的珍珠奶茶 ， 其热量可能更高 ， 相当于在吃炸鸡、油条、薯条、冰激凌、蛋糕等高热量食物 。
【甜啦啦红豆奶茶热量表】