80升水做小米红豆粥放多少料


80升水做小米红豆粥放多少料

文章插图
煮小米粥一般按照米水1:15左右的比例进行,80升的水放入6斤的小米红豆
1、取红豆和大米,比例为2:1 。
【80升水做小米红豆粥放多少料】2、新会陈皮,红豆和大米都淘洗干净
3、把食材全部放入高压锅中,加入适量的水
4、煮约20分钟左右,加入红糖后再次煮开即可!
红豆粥亦称小豆粥,即以红豆为主要材料熬制而成的粥,具有健脾止泻、利水消肿、益气补血等功效,但尿多的人忌食 。简介红豆亦称小豆、赤小豆等,是秋季成熟的常见小杂粮 。各种各样的红豆粥(3) 红豆所含的营养物质超过了许多食品,如小麦、小米、玉米等 。