【瓦拉达效应】
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瓦拉达效应是指在意成败 ， 心理负担越大 。你太过于害怕对方会因为自己的无趣而讨厌自己 ， 所以在她面前手忙脚乱 ， 做任何事情要看淡结果 ， 以平常心面对 。其实说不定对方也是这种紧张的心态 。瓦伦达效应是心理学上的一个论断 ， 它缘自一个真实的事件 。心理学家把为了达到一种目的总是患得患失的心态命名为“瓦伦达心态” 。
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