鳕鱼胶和红鱼胶哪个好

【鳕鱼胶和红鱼胶哪个好】

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鳕鱼胶好
鳕鱼胶是非常有胶质的一款鱼胶，女人需要不断的补充，因为随着年龄的增长，脸上不再那么有弹性，药补不如食补，煲靓汤，煮糖水，炖牛奶样样OK，总有一种适合你的口味。
鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美鱼肉中含有丰富的镁元素