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米粉 2人的份量 鸡蛋 2个 洋葱 半个 红萝卜 半根 火腿肠 1条 蒜头 3粒 葱 3棵 生抽 适量 耗油 适量 鸡精粉 一小匙羹 花生油 适量 家常炒米粉的做法 锅里放适量水,大火,水煮开后下米粉入锅,继续煮 。待米粉煮软后,捞出,过两遍冷水,然后装在菜蓝里晾干水分 。
洋葱切丝,红萝卜切丝,火腿肠切成细条,葱切成小段,蒜头剁成细粒,然后装盘备用 。
打2个鸡蛋到碗里,放一点盐,然后用筷子打散 。
大火热锅,锅内水分蒸发后,倒入适量花生油,待油七分热的时候,调至小火,倒入蛋液,快速摊散 。
蛋液凝固后,马上用锅铲将鸡蛋切成小块 。将煎好的鸡蛋装到碗里 。在煎鸡蛋的过程中,一定要控制好火候,鸡蛋煎老了就不好吃 。
煎完鸡蛋后,不用洗锅,直接倒入平时炒菜份量的花生油、洋葱丝、蒜粒,小火慢煸至洋葱、蒜粒出香味,然后倒入沥干水分的米粉,炒至米粉均匀粘上油 。
【十堰炒米粉的做法】倒入红萝卜丝、火腿肠丝、鸡蛋,翻炒几下,再加入适量耗油、生抽、1小勺鸡精粉,调至中火,用筷子搅拌均匀,这样子炒出来的粉丝不会碎 。
炒至粉丝颜色均匀后,撒入葱段,大火猛炒至粉丝松软即可 。可以尝试味道,觉得淡的话,可以再加入适量的生抽,翻炒均匀 。然后关火,盛出,装盘即可 小贴士 1.在煎鸡蛋的过程中,一定要控制好火候,鸡蛋煎老了就不好吃 。
2、翻炒米粉时,可以用筷子搅拌均匀,这样子炒出来的粉丝不会碎 。
3、煮好的米粉一定要过两遍冷水,过冷水之后要沥干水分再炒,这样炒出来的米粉才会爽口 。
十堰炒米粉的做法说实话,十堰本地对米粉的烹调制作相当地不中,我在十堰生活了将近四十年,真还没有发现有哪家做炒米粉比较好的,更遑论与南方相比较了 。
在十堰吃过米粉,一般都是水煮,如果非要炒米粉,应该借鉴南方做法,可惜的是十堰市很难找到比较好的米粉原料 。
十堰炒米粉的做法炒米粉的做法步骤
1
原料:米粉、瘦肉、姜葱、绿豆芽 。
2
将绿豆芽洗净备用 。
3
瘦肉切小块 。
4
锅里加水烧开,将米粉入锅焯水 。
5
10秒左右即可捞起备用
6
起油锅,爆香姜丝,将瘦肉入锅炒熟 。
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锅里加入绿豆芽炒至刚透明 。
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待绿豆芽开始变软后,加入米粉,炒匀 。
