苹果手机怎么恢复以前的数据，iPhone数据恢复教程

如果您刚刚购买了新的iPhone或最近通过恢复出厂设置擦除了当前的iPhone，您可能想知道如何将您的重要信息（例如您的联系人和消息）恢复到您的设备上。
这是有关如何从备份中恢复iPhone的指南，以及有关为什么以及如何备份设备的提示。

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为什么我需要备份我的 iPhone？首先，让我们谈谈定期备份设备的重要性。如果您的手机丢失或损坏，它不仅可以保护您的信息，还可以在您遇到问题并需要将 iPhone 重置为出厂设置时保存。备份将存储您的联系人、设置、应用程序数据、消息、照片、视频等。
备份手机的另一个原因是可以轻松地将数据从旧设备发送到新设备。备份您的 iPhone 可以轻松地将您的信息传输到新的 Apple? 设备。
如何备份我的 iPhone？【苹果手机怎么恢复以前的数据，iPhone数据恢复教程】您可以使用 iCloud? 或 Mac? 或 PC 备份您的 iPhone 。以下是这两种方法的步骤。
要将 iPhone 备份到 iCloud：

将您的设备连接到 Wi-Fi 。
转到设置 > [您的姓名] > iCloud。
点击 iCloud 备份 > 立即备份。
在备份完成之前保持连接到 Wi-Fi 。如果您的设备说它没有足够的 iCloud 存储空间来完成备份，请按照提示购买更多存储空间。

要在计算机上备份 iPhone：在运行 macOS? Mojave 10.14 或更早版本的 Mac 或 PC 上，您将使用 iTunes? 备份您的 iPhone 。就是这样：

打开 iTunes 。
使用电缆将您的设备连接到计算机。如果出现提示，请输入您的密码。
单击左上角的 iPhone 图标。
单击摘要，然后单击立即备份。

在运行 macOS Catalina 10.15 或更高版本的 Mac 上，您将使用 Finder? 来备份您的 iPhone 。按着这些次序：

打开查找器。
使用电缆将您的设备连接到计算机。如果出现提示，请输入您的密码。
在左栏中的位置下单击您的设备。
点按 “通用 ”，然后点按 “将 iPhone 上的所有数据备份到这台 Mac”。
单击立即备份。

如何从备份中恢复我的 iPhone？从最近的备份中恢复 iPhone 上的信息很简单。以下是有关如何从 iCloud 恢复备份或如何从计算机上的 iTunes 或 Finder 恢复备份的步骤。
要从 iCloud 恢复您的 iPhone：

按照提示设置您的设备，直到您到达“应用程序和数据”屏幕。
轻点“从 iCloud 云备份恢复”，然后使用您的 Apple ID 登录 iCloud 。
转到选择备份，然后从 iCloud 备份列表中进行选择。每个都应该有日期和大小。可能会要求您更新软件。
出现提示时，使用您的 Apple ID 登录以恢复您的应用和购买项目。

要从计算机恢复 iPhone：如果您使用的是运行 macOS Mojave 10.14 或更早版本的 Mac 或 PC，您将使用 iTunes 来恢复您的 iPhone 。在运行 macOS Catalina 10.15 或更高版本的 Mac 上，您将使用 Finder。我们将介绍两者的说明。
如何从 iTunes 恢复您的 iPhone：

打开 iTunes 。
使用电缆将您的设备连接到计算机。如果出现提示，请输入您的密码。
单击左上角的 iPhone 图标。
单击恢复备份。
选择所需的备份，然后单击恢复。
iPhone 重新启动后，保持它与计算机的连接并等待它同步，然后断开它。

如何从 Finder 中恢复 iPhone：

打开查找器。
使用电缆将您的设备连接到计算机。如果出现提示，请输入您的密码。
在左栏中的位置下单击您的设备。
单击“ 常规 ”选项卡，然后单击“还原备份”。
选择所需的备份，然后单击恢复。

使用Google One备份和恢复

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备份您的 iPhone 您还可以使用Google One 服务。这会备份您在 Google Drive、Gmail 和 Google 照片中的联系人、日历、照片和视频。下载并安装 Google One 应用首先，从Apple 的 App Store 程序（在新窗口中打开）。
打开应用程序，然后在主屏幕上点击设置数据备份。然后，选择您要备份的内容 – 通讯录、日历以及照片和视频。决定是否要通过蜂窝连接备份数据。点击立即备份，您的数据将备份到 Google 的服务器。您必须在此期间保持应用程序打开，否则备份将暂停。
返回主屏幕并向下滑动到存储部分或点击底部工具栏上的存储图标以查看备份和其他内容使用了多少空间。该应用程序有一个图表，显示备份是如何在 Google Drive、Gmail 和 Google Photos 之间分配的。
向下滑动以确认从当前设备备份了哪些数据。您可以点击备份设置来更改将来要备份的数据。
由于 iPhone 应用程序中没有恢复功能，因此当您想要查看或可能恢复数据时，您必须访问每个单独的服务。打开 Google Drive、Gmail 和 Google Photos 并搜索您希望访问的特定数据。