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纵跳摸高有两种情况：一种是助跑摸高，另一种叫原地摸高 。
第一种情况是，上一步起跳，然后手摸到最高点 。
第二种是双脚站在原地不动，原地起跳向上摸高，摸到最高点 。两种摸高都需要脚尖起跳 。所谓的垫步起跳，就是说在原地起跳摸高之前，有一个脚步的移动，这个移动是起跳的多余动作，应该属于垫步 。
【纵跳摸高脚尖起跳属于垫步吗】
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