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面汤里有煮面时带入的干面粉，对于血糖高的人，需严格控制主食（大米、白面等）的摄入，饭后就不要再喝面汤了，要不汤里有不可计量的面粉，无形中增加了摄入量，导致血糖增高就得不偿失了 。血糖高的人一定要遵守医嘱，主食硬杠不超过六两人（干米、干面的量），而且尽量吃热量低的主食 。
【面汤里是不是含糖量高】少吃或不吃粉条、土豆、红薯等淀粉含量高的食物，如实在想吃，就把它们也算入主食总量中 。

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