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【大回环和托马斯哪个难】大回环难
大回环，是街舞breaking中的一个比较难的动作 。大回环是身体倒立，整个身体旋转，整个身体旋转，双手交换支撑，只有两点能交换支撑着接触到地面 。1.首先练好大回环的基本功 。
第一练好臂，腰，腿 。建议有倒立，俯卧撑练习 。
第二练习好平衡，建议用倒立时来回摆动腿部来练习 。
第三步掌握对于惯性力的应用 。
第四步练习好身体的细条和反映能力 。
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