听阿尔法脑波音乐一定要耳机吗

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是的。必须带上耳机才达到效果。因为纯阿尔法脑波音乐可以激活大脑提高学习能力和专注力冥想音乐。戴耳机听的阿尔法脑波音乐，主要是帮助孩子尽快的静下心来，同时帮助调节大脑的脑波，因为人的大脑处在阿尔法脑波的状态下才能注意力高度集中的。

【听阿尔法脑波音乐一定要耳机吗】