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我个人觉得12公里步行消耗二十千卡 。
步行是一项很好的健身运动，有很多人都通过步行来强身健体 。中老年人每天都会步行30分钟左右 。如果一个人一天行走12公里的话很有可能要花费三个小时的时间 。一个人一口气行走12公里会感觉到非常的疲惫
12公里步行消耗多少千卡
问: 12公里步行消耗多少千卡
答:一般情况下一个人走一个小时需要350千卡的能量，不过一个人走的快慢不同消耗的能量也不一样，这里是指正常走路每小时走5公里左右时消耗350千卡，按此方法计算12公里大约需要900千卡能量 。回答完毕 。
【12公里步行消耗多少千卡】
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