文章插图
1、游泳前先准备几个夹头发的夹子 ， 夹子越扁越好 。
2、把头发往上盘到头顶 ， 盘的要均匀 ， 然后用夹子夹住 ， 把头发夹得塌下
去 。
3、普通戴法：用双手微握拳伸进泳帽 ， 将泳帽撑开、然后由头顶往下戴 。不要用指甲撑 ， 以免弄破泳帽 。
4、规范戴法：硅胶和 PU 泳帽都有条对折线 ， 带上以后这条线要在头和脸的中间 ， 和鼻子垂直 ， 尽量把耳朵盖住 。泳帽都是均码 ， 调整后完全可以舒服的拉伸到覆盖整个耳朵 ， 这时候中线上的褶皱会最
5、游泳之后 ， 不要忘了给泳帽进行保养：因池中水含有氯 ， 故游泳完毕后 ， 应速以清水清洗泳帽 ， 若有脏污处以中性洗洁精清洗 ， 勿超过3分钟时间为限 ， 勿用洗衣粉 ， 漂白剂及洗衣机清洗 ， 洗净后在阴凉处亮干 ， 勿在日光下亮

【绑带泳帽怎么戴】

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