守门员怎么扑救不痛


守门员怎么扑救不痛

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【守门员怎么扑救不痛】先小腿着地,然后依次是 大腿,臀部,腰部,手臂着地,这样就不会很疼
如果是人造草的话,最好带上护具,例如护肘护膝,因为在人造草上扑球往往不是摔伤而是擦伤,特别在比较劣质的人造草扑一次一条血痕