一型纤维的特点是

文章插图
一型纤维的一大特点就是收放速度慢，产生的速度和爆发力也相对较弱，但有着不错的耐力。
一型纤维的细胞呈红色，所以又叫红肌纤维，直径较小。
虽然收缩慢但它的边缘含有丰富的线粒体，有着很强的有氧代谢能力，因此更不容易疲劳，主要可以进行一些长时间的反复收缩运动。

【一型纤维的特点是】