刚练完力量投篮没力气怎么办


刚练完力量投篮没力气怎么办

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刚练完力量不要急于进行投篮训练,刚练完力量要适当休息片刻,使身体渡过缓冲期,待身体能量补充完毕再进行投篮练习就会有力气 。

【刚练完力量投篮没力气怎么办】