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煮熟的西兰花常温保存一天 。
【煮熟的西兰花保质期】不过煮熟的西兰花放冰箱冷藏的话 ， 最多能放3天 。生西兰花放冰箱冷冻 ， 可放好几个月 。可将煮熟的西兰花分成几份 ， 用保鲜袋包好冷冻 ， 每次吃时拿一份 ， 西兰花焯水过后 ， 会降低自身的保质期 ， 所以要尽快吃完 。
煮熟的西兰花保质期
煮熟的西兰花放冰箱冷藏的话 ， 最多能放3天 ， 建议24小时内食用完 ， 时间一久营养就会流失、口感也不是很好了 。
食用西兰花的过程中 ， 不能吃动物肝脏 ， 因为肝脏中含有矿物元素 ， 会和西兰花产生反应 ， 刺激肠胃 ， 西兰花也不能和西葫芦、牛奶等食物一起吃 ， 以免降低西兰花的营养价值 ， 影响人体对钙元素的吸收 。
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