自律口诀


自律口诀

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没有其它自律口诀,只有以下答案 。我总结了七句口诀,对于低龄孩子的学习,做到四不管三不惯:
不管记录作业、不管第一遍读题、不管整理书包、不(只)管成绩不惯小动作、不惯找借口、不惯懒!四不管
一:不管记录作业
千万别小看这一点,这是用形式告诉孩子,作业是他自己的事情,从头到尾的主要负责人是他 。
我听说有些学校家长群每天都在问今天作业有什么,生怕孩子漏掉了,久而久之恶性循环,孩子会觉得记录作业根本就不是自己的事情 。
自律口诀
【自律口诀】1、早睡早起,坚决不熬夜 。(连早睡早起都做不到,就不要谈控制人生了 。)
2、不抱怨,如果有什么想抱怨的写在纸上,然后撕碎 。(学会管理自己的情绪 。)
3、提升技能 。(有一项让别人佩服的技能,增强核心竞争力 。)
4、培养兴趣 。(有一两项喜欢的业余兴趣,充实时间 。我觉得打游戏也可以,但是玩游戏的时间要控制住 。)
5、学会投资 。(理财亦可,实在不会,请投资自己,比如花钱学点技能 。)
6、锻炼身体,保持身型 。(身体是革命的本钱,身体好才有力气自律 。)
7、学会独处 。(有些人总是在人群中才有安全感,最大的安全感来源于自己,自己给自己才最靠谱 。)
8、定期打扫屋子 。(定期打扫屋子,环境整洁很重要 。)
9、设置目标 。(有目标才有方向,设置短期,中期,长期目标,然后一个一个攻破 。)
10、现在就行动 。(不要有拖延症,如果有,请自我治疗 。)