文章插图
1、学会握拍，乒乓球分为直拍和横拍 。两种方法各有优势，主要看情况，不要握拍太用力，太用力会影响表现，而太松则会影响准确性 。
2、球感的培养，球拍托球：练习用乒乓球拍托球，可以慢慢移动，比如绕着乒乓球台转两圈 。球拍颠球：如果能稳定持球，可以慢慢练习用拍子拍球，从一次只拍两个到四个，逐渐增加 。
乒乓球托球有什么好处
托球主要靠借助对方的力量和下旋 。击球点不用抢得太靠前，一般可以等到来球的下降前期 。触球时的拍形要有一定的后仰幅度（根据对方来球的具体旋转而定），用以抵消来球的下旋

【乒乓球托球有什么好处】

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