文章插图
做法：主料：藜麦20克，鲜虾若干只，金枪鱼罐头1罐，西红柿1个，黄瓜1条，樱桃水萝卜若干，煮蛋2个，豆苗若干，生菜2片
【藜麦色拉做法大全】辅料：柠檬半个，粉盐若干，牛油果油适量，黑胡椒适量
做法：
1、藜麦20克，淘洗干净后，小火煮12分钟 。
2、樱桃小萝卜洗净，切片 。
3、黄瓜洗净，切块，切片 。
4、西红柿洗净切丁 。
5、豆苗摘洗干净 。
6、藜麦煮好后，捞出沥水备用 。
7、鲜虾用花椒和盐水煮熟，去皮 。金枪鱼罐头备好 。
8、再准备点生菜，洗净撕成小片 。
9、鸡蛋煮熟，晾至常温，切块 。
10、把所有食材放在盘里，最后用粉盐，柠檬汁，黑胡椒，调味拌匀就可以了 。

• 世界杯赛程规则图解
• 藜麦千层酥怎么做
• 藜麦一定要煮吗
• 藜麦杂粮馒头的做法
• 东乡藜麦怎么做好吃
• 藜麦泡一整晚还能吃吗
• 藜麦过期了还能干什么用
• 小米电视电视家30安装不了怎么办
• c罗回归曼联第一个赛季数据