文章插图
1、护膝、护肘戴法相同 ， 都有个弧度 ， 较短的一头在上 ， 较长的一头在下 ， 以护肘为例 。
2、手肘翻过来 ， 将魔术贴粘紧防止滑落对于手肘较瘦小的佩戴者可采用把整条魔术贴拉过连接环在把魔术贴粘合 ， 起到固定效果 。
3、护手：硬胶面戴在手心 ， 手背用魔术贴粘贴固定 。硬胶面连接了手腕和手掌正常摔跤人们的本能反应就是用手掌去撑地板 ， 在穿戴正确的情况下 ， 护具能有效减缓摔跤对手掌的冲击冲击以及防止手腕扭伤 。
儿童滑冰护具穿戴方法
头部：将头盔戴好 ， 将扣带扣上 。
手肘：手臂伸直 ， 将护肘放到肘部 ， 将魔术贴贴紧 。
手掌：大拇指穿过手洞 ， 将魔术贴缠绕贴紧 。
膝盖：大腿伸直 ， 将护膝放到膝盖部 ， 将魔术贴贴紧 。

【儿童滑冰护具穿戴方法】

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