生牛乳奶粉的正确吃法

【生牛乳奶粉的正确吃法】

生牛乳奶粉的正确吃法

文章插图
生牛乳是可以直接放在热水里泡上煮开就可以饮用,注意在煮的时候温度不能过低和过高,以免导致生牛乳营养大量流失的情况 。生牛乳是补充生长发育必须的钙质,具有养血,补虚损,解毒等功效 。平时在饮食上一定要做到营养均衡,种类为谷类为主,吃新鲜的蔬菜和含有维生素高的水果 。