奇亚籽和亚麻籽的区别

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他们的品质不同，亚麻籽是一年生草本植物，亚麻的种子，亚麻也叫胡麻而奇亚籽他们的品质不同，亚麻籽是一年生草本植物，亚麻的种子，亚麻也叫胡麻，而奇亚籽属于薄荷类植物
他们的营养成分不同亚麻籽不含胆固醇，富含纤维和脂肪酸，奇亚籽富含人体所需的脂肪酸
食用方法不同，亚麻籽在生活中主要作为调味品做饼干，蛋糕，面包师配料，奇亚籽用来泡茶喝，主要作为养生茶食用
奇亚籽和亚麻籽的区别
；；；它们之间的主要区别是：
；；；1、品种不同：奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，原产于墨西哥南部以及危地马拉等北美洲地区；而亚麻籽也被称为胡麻籽、秋麻籽等，是一年生草本植物亚麻的成熟种子，其种植历史已经有五千多年了，十分悠久。
；；；2、形态不同：奇亚籽较小，一般为长1.87±0.1mm，宽1.21±0.08m，厚0.88±0.04mm，呈椭圆，表面光滑，颜色从米黄色到深咖啡色，表面带有小黑点，质地坚硬。亚麻籽和芝麻一样，有黑色和白色两种，呈扁平椭圆状，质地较软。
；；；3、食用方法不同：奇亚籽主要是用来泡茶喝，作为养生茶品食用。亚麻籽主要是用作调味品，比如饼干、蛋糕、面包等配料，榨成食用油味道也不错。
【奇亚籽和亚麻籽的区别】