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背身运球是篮球运球中的一种重要技术动作，是一种运球的高级技巧，它的本质就是利用身体的关节和肌肉的运动协调，将身体在空中做出拐弯变换方向，成功运球突破对手防守 。
背身运球有许多种技术变化，其中最常用的是中转身突破运球 。这种技术变化是在背身运球过程中，用身体的关节和肌肉协调，将身体在空中做出180度的变换方向，使自己的身体立即发起突破 。
首先，你需要在背身运球的时候，将你的身体向右侧倾斜，同时尽量将身体抬高，保持身体的平衡性 。这样，你可以更容易地在空中转身，使身体与自己想要发起突破的方向保持一致 。
然后，你需要在转身的时候，利用腿部和腰部肌肉的联动，在空中灵活旋转，使自己的身体在空中做出180度的转变，使自己的身体与自己想要发起突破的方向保持一致 。
最后，在转身的时候，你要尽量保持手臂的抬高，稳定身体的平衡性，然后再将手臂和腿部的力量联合起来，以达到较好的突破效果 。
总之，中转身突破运球是一种背身运球中重要的技术变化，它需要综合运用身体的关节和肌肉的运动协调，在空中灵活旋转，做出180度的变换方向，使自己的身体立即发起突破的能力，以达到运球突破的效果 。
【街头篮球背身运球中转身突破运球怎么用】