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投篮是篮球运动中最具难度的部分之一 ， 有效投篮中 ， 手指的使用也是至关重要的 ， 正确的投篮手指用力方式 ， 能够使投篮更加准确、稳定 。
投篮的手指用力 ， 一般分为四个步骤 ， 分别是：
第一步：抓住球的时候 ， 要用食指和中指手指轻轻放在球上 ， 然后让大拇指和无名指放在球柄上 ， 这样才能抓住球柄 ， 让球更安全；
第二步：在将球持准投篮角度的时候 ， 中指和食指要放在球的底部 ， 大拇指要放在球的正面 ， 无名指要空着 ， 这样才能更好的持球；
第三步：在投篮的时候 ， 要用食指和中指将球提起 ， 大拇指要放在球的正面 ， 无名指要空着 ， 然后把球抛出 ， 这样就能使球投出更好的轨迹；
【篮球投篮后时拇哪些手指用力】第四步：在球投出的时候 ， 要将手指伸直 ， 然后向外用力 ， 让球投出更加均匀 ， 使球投出更加稳定 。
以上就是投篮时手指用力的四个步骤 ， 球员在投篮时 ， 要把这些步骤结合起来 ， 这样才能使投篮更加准确、稳定 ， 从而提高投篮成功率 。