文章插图
用料
黑米 克
糯米 克
红豆 克
红枣 颗
莲子 克
桂圆 颗
小米 克
黑芝麻 等
做法步骤
步骤 1
材料:大米，小米，糯米，黑米，墨金谷，野糊米，粘玉米粒，燕麦，乔麦，芝麻，红豆，藜麦
步骤 2
核桃，桂园，大枣，葡萄干，枸杞，花生，莲子，百合
步骤 3
我用的杂粮饭 。平时杂粮干饭，就用这档，做出来的杂粮饭软还筋道很好吃，所以粥应该也一样 。米正好占一格，我加了4格水，1:4的比例
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