胚芽米和羊脂米区别


胚芽米和羊脂米区别

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胚芽米是磨掉谷皮和部分种皮,保留胚芽层和糊粉层的米 。胚芽米也属于大米中的一种,只不过是保留了大米之中胚芽的部分,营养较丰富,更容易让人体吸收,具有润肠通便、减肥、健脑、保护心血管等功效 。
羊脂米是新疆产的大米 。大米,亦称稻米,是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物 。大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素,同时是中国大部分地区人民的主要食品 。

【胚芽米和羊脂米区别】