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膜觉得呢是有效果，因为较与我平时只是用手简单捶打按摩来讲筋膜枪效率更高，我平时自己捶打按摩很累而且不能很持续的发力 。
所以效果很低而且没有很大效果，使用了筋膜枪之后真的感觉是小腿肌肉群放松了，最起码来讲小腿血液循环会好，可以有效缓解我小腿的肿胀感和不适感 。

【匹克筋膜枪实测】

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