文章插图
意思如下
四项投篮意思：素质测试主要包含四项:投篮、摸高、折返跑、冲刺跑 。投篮第一项是测试固定地点投篮，NBA三分线的5个位置，以及十五英尺（4.58米）的5个位置 。摸高有两个部分，原地摸高和助跑摸高 。测试摸高的道具是一个木杆，顶部挂着各色齐平的横杆，球员跳起来把横杆打乱，工作人员把已经打乱的横杆扭转方向，球员再跳一次，打剩下的整齐横杆，如此重复，一直到球员碰不到横杆为止 。折返跑是训练球员的反应能力，冲刺跑是冲刺四分之三个球场，看球员使用的时间 。
【投篮出四的四啥意思】
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