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布丁比较好 。因为蛋糕是由鸡蛋，奶油，水果煮成，如果你想吃蛋糕的话，其热量是非常高的，容易使人发胖 。但夹心的话是威化饼干和奶油组成 。其热量也是比较高的，威化饼干是由小麦发酵而且而布丁的话只用添加一些水果的维生素c组成及添加剂很少，所以可以食用，吃再多也不会发胖 。
【蛋糕夹心布丁哪种好】
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