文章插图
主料∴生菜100克，冬瓜100克，干木本10克(泡)，花椰菜200克，地瓜一根，橄榄油少许，盐少许，黑胡椒适量 。
做法:
1、准备好所有材料 。
2、地瓜洗净，切两半，放入沸水中大火蒸30分钟 。
3、生菜洗净，冬瓜去皮洗净，切小块，木耳用清水泡发洗净，去蒂撕小朵，花椰菜切小朵，洗净 。
【水煮菜家常做法王刚】4、冬瓜和花椰菜放入沸水中，大火再次煮开后转小火煮8分钟 。
5、将木耳和生菜放入锅中，加少许橄榄油和盐，转大火再煮两分钟，出锅后加适量黑胡椒调味即可 。
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主料∴生菜100克，冬瓜100克，干木本10克(泡)，花椰菜200克，地瓜一根，橄榄油少许，盐少许，黑胡椒适量 。
做法:
1、准备好所有材料 。
2、地瓜洗净，切两半，放入沸水中大火蒸30分钟 。
3、生菜洗净，冬瓜去皮洗净，切小块，木耳用清水泡发洗净，去蒂撕小朵，花椰菜切小朵，洗净 。
【水煮菜家常做法王刚】4、冬瓜和花椰菜放入沸水中，大火再次煮开后转小火煮8分钟 。
5、将木耳和生菜放入锅中，加少许橄榄油和盐，转大火再煮两分钟，出锅后加适量黑胡椒调味即可 。