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牛奶不能代替肉，虽然牛奶是优质蛋白质，但它同肉所含的营养成分不同，而肉类营养丰富，可以在食物营养中起到补充作用，使身体获得均衡的营养，有利于健康
肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物，少量维生素，食用纤维素奶含蛋白质，水，维生素B，钙质
纯牛奶和猪肉哪个更好
牛奶和猪肉是不能相提并论的，各有各的好处，各有各的营养价值 。牛奶可以补充人体的蛋白质 。猪肉提供必要的脂肪酸，还可以提供血红素 。能改善缺铁性贫血 。猪肉中还含有很多维生素 。对人们在生活中各种各样的肉，各种各样的蔬菜都要去吃，均衡营养，这样才能达到身体健康的目的
【纯牛奶和猪肉哪个更好】
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